jak długo

[...] lepiej dac deke/npp ale to naprawde jeszcze czas na wszystko. poki co tylko mozesz sobie hematokryt pogorszyc a benefitów i tak nie wyciągniesz. daj sobie lepiej tego testa jak bijesz juz kilka miesiecy e4d. to daj go po 250 2x w tygodniu np poniedzialek czwartek, lub wtorek sobota. na stałe 500 tygodniowo. sam dobrej jakosci test juz w takiej [...]

[...] Powiem krótko.Dosc dlugo w tym siedziałem.W tych cenach Wiekszosc z nich to dobre podrobki z Turcji,Bułgarii.Nuty zapachowe sa bardzo podobne,lecz nie sa identyczne jak oryginalne zapachy.Zapach utrzymuje sie krotko.Opakowania sa idealne i ladnie zafoliowane. Jesłi mowa o prawdziwych oryginałach to ceny hurtowe jeszcze kilka lat temu [...]

[...] wiec nie bede sie zbytnio rozpisywal.Nie rozumiem jednej rzeczy dlaczego wszyscy uwazaja ze Hunt jest taki za***isty.Ma mocny leb silny cios i tyle.Wszyscy sie zachwycaja jak to on pieknie obalal kitajca tylko nikt chyba nie zauwazyl tego ze jest on ponad 30 kg ciezszy od Koshaki sporo mlodszy i regularnie trenuje( Japonca dlugo nie bylo widac [...]

[...] po raz pierwszy, spor¬towiec zauważa u siebie przyrost masy mięśniowej, który utrzymuje się dość długo. Po wykorzystaniu jednego opa¬kowania powinniśmy, jak zwykle, zro¬bić sobie przynajmniej 2-tygodniową przerwę, aby dać organizmowi szansę samodzielnego przyswajania witamin z pokarmów, a następnie można [...]

[...] Prezes Filleborn oszustem W ubieglym miesiacu zakonczyla sie sprawa Prezesa przed Sadem Gospodarczym w Warszawie o eksmisje z lokalu jaki zajmuje Jego klub Filon. Wyrokiem Sadu ma opuscic lokal. Odrebna sprawa zalozona przez Administracje budynku dotyczy dlugu 90.000zl za czynsz od plcenia ktorego [...]

[...] w koncu co to jest 300kalori. A dlaczego nie gainer w szkole ? On tam musi byc, bo w szkole, nic oprocz kanapek z szynka nie zjem. Jeszcze mam drugie pytanie: Moge jeść jako posilek przed treningowy Makaron z twarogiem? A jajka bym wtedy na kolacje przezucił. Bo makaron posypuje serem i jest smacznie i wygodnie.A tak to musze zjesc najpierw [...]

[...] tym trzeba się długo i dobrze zastanowić,wydaje mi się, ze to chwilowa, młodzieńcza fascynacja i pewnie szybko Ci minie,bo takiej nieprzemyslanej decyzji możesz poźniej załować.Nie wspominam już o konsekwencjach noszenia tatuażu,zwłaszcza w tak widocznym miejscu :) Wstrzymaj się ze 2 lata,jak ciągle będzie Ci się podobać to się zdecyduj:) pzdr.

[...] ze na tren nie jest za wczesnie, na dieta i treningiem bardzo dlugo pracowalem i nadal pracuje, ciagle sa poprawki bo nic nie jest idealne, ale wiem juz dosc dobrze na co reaguje moj organizm i jak reaguje, glownie chodzi mi o to zeby zrobic dobra definicje nie tracac za wiele miesni lub w ogole ich nie tracac, dzieki wszystkim za pomoc :-))

[...] przygotowaniami ze tak dlugo nic nie wstawialem ale niestety praca , dużo treningów i brakowało troche czasu ale teraz to nadrobie:) Ja zauwazam zmiany w swojej sylwetce mysle ze ladnie wszystko idzie jak narazie jestem swiadomy tego ze kazdy może miec inne zdanie na ten temat i oceniac roznie moją forme ale ja sie nie poddaje i walcze dalej.

2. Czy mam jakies kontuzje, bole, uszkodzenia, miesni, stawow, chrastek stawowych itp. -Nie mam. Do czasu. Nie masz to się ciesz. Dziesięciu nie ma, jedenasty ma nieodwracalną. 4. Czy walcze na ulicy? -Nie i nie bede. Optymista. Heh. 3. Czy walcze na ringu? -Nie i nie bede. 5. Czy chce byc zawodowcem? -Nie nie chce. Cóż, jeżeli nigdy w życiu [...]

[...] trenuje długo - na bank zauważy kilka błędów. Do tego pewnie nie bierzesz pod uwagę wielu rzeczy które ciężko zobaczyć nawet na żywo, a mają istotne znaczenie - bo po prostu jako laik nie masz zielonego pojęcia, że coś takiego istnieje i tak się trenuje. Zresztą - wstaw tu ten swój filmik, zaraz zobaczysz ile błędów znajdą Ci pewnie osoby które [...]

[...] nokautuje ale i łatwo sam może paść. Wiadomo ,że waga ciekawa i walk dobrych sporo może być. mw - jest Anderson który jest za wielki i za ciężki na tą wagę oprócz tego jak wiemy Dana do walki z Okamim nie chce dopuścić. Silva niewątpliwie jest dobry jest jednak chyba po prostu nie ma przeciwnika. Nie zdziwiłbym się gdyby Wand przechodził do [...]

nie ma czegos takiego jak adaptacja do nadmiernego pobudzenia autonomicznego wspolczulnego ukladu nerwowego (stymuluje on do reakcji organizmu typu "walka-ucieczka" czyli wszystkie skaldniki odzywcze wraz z tlenem ida w pompie krwi do miesni, ) istnieje regulacja receptorw odbierajacych bodziec noradrelinowo/adrenalinowy w dól, czyli [...]

może ktoś pewnie się wypowie bardziej w temacie, ja piszę co czytałem na innych forach w tej tematyce, ludzie już tego nie biora i nie chwalą.Sprzedawane jest jako normalny suplement a nie ph z tego co pamiętam( masz google poczytaj dokładnie ) kreatyna będzie się spisywać pewne jeszcze długo bo są różne formy, lub zrób 2 razy dłuższą przerwę niż [...]

Właśnie przez takie dzieci, jarające się otwartymi złamaniami, krwią i kontuzjami zawodników, tak ciężko jest z promocją tego sportu. Założe sie że jak przychodza do ciebie kumple to z 20 minutowej walki pokazujesz im tylko ostatni cios, pare stompów i ewentualne foule. Nie dla dzieci i niedorozwojów ten sport, daj se spokuj. A tak na marginesie [...]

dziala ale przyszlo do mnie dlugo oczekiwane dziecko w postaci finaplixu h i cala moja uwaga skupia sie teraz na tym jak to przerobic i jak zapodac w miesien zeby go nie roz***alo ale to osobny temat w ktorym sie niestety nie wypowiedzieli najwuieksi nanty m forum ciekawe czemu wczesniejsze postu pisali ze brali samorobe i czesala najlepiej wogole [...]

Na razie zacząłem bez metki, właśnie przez te dolegliwości. To skutki wcześniejszych orali, za długo leciały chyba :-) Co do apetytu to nie mam problemów raczej z oralami, nie blokują mi go. Co jak co heparegen wrzucić muszę, ale czy od razu dawać do niego metę, czy podleczyć się i dopiero wtedy?

[...] nóg na maszynie.Nic na siłę. Brzuszki oczywiście możesz robić po każdym treningu. Tylko jedną serię (ostatnią właściwą) masz z maxymalnym ciężarem w danej serii.Czyli jak np. W przysiadzie w treningu 10B miałbyś 100kh na 10 powtórzeń to wcześniej robisz mniej więcej tak: 10x60kg, 10x75kg, 10x90kg i dopiero 10x100kg. Jak masz jeszcze jakieś [...]

[...] o odpowiedzi osoby, które stosowały HMB. Czy kupienie jednego opakowania HMB za ok 80 zł nie ma żadnego sensu. Rozumiem, że HMB trzeba stosować długo, aby przybrać masy, a jak jest z wyrzeźbieniem? Czy biorąc tak jak pisałem HMB za 80 zł jeden raz (tzn zużywając całe opakowanie) można się ładnie wyrzeźbić (nie jestem grubasem, chodzi mi tylko o [...]

no ok to inwestuje w HMB tylko na ten okres trzech miesięcy ile tego musze kupić :/ .... Do tego HMB jestem najmniej przekonany po tym jak rpzeczytalem zę ona wogóel nic nie daje że jest droga i wogóle najgorzej ..... w takim razei znawcy co mi da to HMB ... no i jak dawkowac są rózne szkoly jedni mówią zęby 20 min przed posiłkiem a inni że [...]